Kick Boxing adulti
Principianti
Lunedì e Giovedì 20:00-21:00
Mercoledì e venerdì 18.30-19.30
Martedì e Venerdì 18:00-19:00
Istruttore: Andrea Mariano
Intermedi
Martedì e Venerdì 18:30-19:30
Istruttore: Egidio Carsana
Amatori
Martedì e Giovedì 19:30-21:00
Istruttore: Matteo Passera
Pre-agonisti
Martedì e Venerdì 19:30-21:00
Istruttore: Egidio Carsana
Agonisti
Lunedì e Mercoledì 19:30-21:30
Sabato 16:00-17:30
Istruttore: Egidio Carsana
Corso al mattino
Martedì e Venerdì 9:30-11:00
Istruttore: Egidio Carsana
Kick Boxing bambini
Gioco Kick
Lunedì e Giovedì 16:30-17:20
Istruttore: Luca Gambirasio
Kids Kick
Martedì e Venerdì 17:30-18:30
Istruttore: Barbara Plazzoli
Junior Kick principianti
Lunedì e Giovedì 17:30-18:30
Istruttore: Luca Gambirasio
Junior Kick avanzati
Martedì e Venerdì 17:30-18:30
Istruttore: Egidio Carsana
MMA - Shoot Boxe
Adulti
Lunedì e Giovedì 20:15-21:30
Istruttore: Luigi Cortinovis e Jonny Tosca
Junior
Lunedì 18.30-19.30
Istruttore: Luigi Cortinovis e Jonny Tosca
Difesa personale
Lunedì 19:00-20:00
Istruttore: Luigi Cortinovis e Jonny Tosca
Sala Funzionale
Functional training
Martedì 6.30-7.30 / 17.30-18.30 / 19.00-20.00
Venerdì 6.30-7.30 / 17.30-18.30
Istruttore: Luis Delzano
Glutei shock
Martedì 9.30-10.30
Venerdì 9.30-10.30
Istruttore: Mauro Savio
Circuit training TRX
Mercoledì 19.00-20.00
Venerdì 19.00-20.00
Istruttore: Mauro Savio
Cross training
Mercoledì 20.00-21.00
Venerdì 20.00-21.00
Istruttore: Mauro Savio
Atletic target training (ATT)
Giovedì 20.15-21.15
Istruttore: Mauro Savio
Aikido
Mercoledì 19.00-20.30
Venerdì 19.30-21.00
Istruttore: Pierangelo Legramanti